İnsulin Direnci Nedir? İnsülin Direnci Diyeti Nasıl Olmal
İnsülin, pankreasın ürettiği bir hormondur ve hücrelerin glikozu kullanmasını sağlar. İnsülin genellikle vücudun iyi bir...
blog
Online diyet yapanlar tavsiye eder mi?
Takipli Online Diyet ile Kalıcı Kilo Verme
İş temposunun ve şehrin getirdiği yoğunluk ile beraber diyetisyenler ile yüz yüze görüşmeye fırsat bulamayan,...
1 Adet Kivi Kaç Kalori?
1 Adet Portakal Kaç Kalori?
1 Yaprak Marul Kaç Kalori?
Çok eski tarihlerden bu yana insanların sofralarında kendisine yer bulan önemli bir salata malzemesi olan...
1 Adet Çilek Kaç Kalori?
İlkbahar ve yaz dönemine özgü, sıcak havaların serinletici ve eşsiz lezzeti olan çilek, tüm kendisine...
1 Tatlı Kaşığı Vişne Reçeli Kaç Kalori?
Anadolu coğrafyasında reçelin sabah ve öğle kahvaltıları açısından ayrı bir önemi bulunur. Birbirinden farklı meyvelerden...
1 Kase Yulaf Ezmesi Kaç Kalori?
Günün en önemli öğününü kahvaltı oluşturur. Bu yüzden kahvaltıların vücudun gün içerisinde gereksinim duyacağı tüm...