İnsulin Direnci Nedir? İnsülin Direnci Diyeti Nasıl Olmal
İnsülin, pankreasın ürettiği bir hormondur ve hücrelerin glikozu kullanmasını sağlar. İnsülin genellikle vücudun iyi bir...
Ne Yemeli
Aslında çok basit olarak görülse de, çoğumuz doğru beslenme nedir ya da sağlıklı bir yaşam için ne yemeli tam olarak bilmiyoruz. Tam da bu noktada, sizlere doğru bilgiler verebilmek adına, sağlıklı bir birey olabilmek ya da kilo vermek için ne yemeli sorusuna burada cevap bulmaya çalışacağız.