blog

Online diyet nedir, Dünya’da ve ülkemizde her geçen gün artan kilo sorunları ile belirli bir mekana...

Her geçen gün artan obezite, çağımızda çocuklarda da önemli bir sağlık problemi haline gelmiştir. Erişkin...

Diyetisyen Tuğçe Sert Günlüğü

Bahar aylarıyla birlikte tezgahlarda gördüğümüz enginarın vücudumuz için birçok faydası bulunmaktadır. Diyetisyen uzmanlığıyla

Diyetisyen Tuğçe Sert Önerileri

Atkins diyeti düşük karbonhidrat, yüksek protein ve yüksek yağ içeren bir diyettir. Protein ağırlıklı bir...

Lahana diyeti, çok uzun zamandır var olan ve uygulandığında kısa sürede yağ yaktığını düşündüğünüz diyetler...

Gerçekten acıktığınız için mi yemek yiyorsunuz, yoksa herhangi bir şeye sinirlendiğiniz veya strese girdiğiniz için...

Diyetisyen Tuğçe Sert’ in Günlüğü