Kilo Almanızın 5 Önemli Nedeni
Diyetisyen Tuğçe Sert’ in Günlüğü
Diyetisyen Tuğçe Sert’ in Günlüğü
Bazen kilo vermekte zorlanıyor olabilirsiniz. Önce ki yıllarda çok hızlı kilo kaybederken şimdi çok dikkat...
Gebelik sürecinin ardından anneleri heyecanlandıran ve bebekler için en önemli dönem diyebileceğimiz emzirme dönemi başlar....
Vejetaryen denilince akla et, tavuk, süt, yumurta kısaca hayvansal besinleri tüketmeyen kişiler gelir. Bu tanım Etyemezlik...
Doktora gittiğimizde aklımıza ilk gelen kolesterol, şeker, demir gibi daha rutin kan tahlilleri yaptırmaktır. Eksikliğini...
Menopoz dönemi de ergenlik dönemi gibi kadınların dönemeç noktalarından biridir. Doğurganlık yeteneğinin bittiği, yumurtalıktan
Kilo problemi günümüzde her geçen gün artan hem ruhsal hem de bedenen kişileri olumsuz etkileyen...
Kadınlar, yaratılış itibariyle yaşamları boyunca birçok hormonal ve fizyolojik değişiklikler yaşarlar. Ergenlik döneminde adet