Diyetisyen Günlüğü Sık Acıkma Nedenleri
Yemek yedikten sonra hiç bir şey yememiş gibi hemen acıkıyorum, sürekli bir şeyler atıştırma ihtiyacı...
İnsülin Direnci ve Beslenme
Sabah kahvaltı yerine kek, kurabiye tercih ediyorsanız, öğle ve akşam yemeklerinde pirinç, patates, makarna gibi besinlere...