Zahide şimdi 16 Kilo daha hafif

4 ayda 16 kilo verdi, 4 beden inceldi
Adı: Zahide
Yaş:30
Medeni Hali:Evli
Meslek:Ev hanımı
Kaç Beden Küçüldü:4

Kilo Verme Süreci Nasıl Geçti?

Zahide Hanım bana ilk geldiğinde kilo verme konusunda endişeleri vardı. Genellikle gün içinde düzensiz beslendiğinden, daha çok günü atıştırmalık ve tatlılarla geçirdiğinden ve çok spor yapamadığından şikayetçiydi. Kan tahlilleri sonuçları ve yağ, kas analiz sonuçlarına göre metabolizma hızına uygun beslenme planını oluşturduk. Diyet danışanım  her kontrolünde kilo verdiğini görünce kendine daha çok inandı ve çok başarılı 4 ay geçirdik. Toplamda 16 kilo veren Zahide evlendiğimde bile bu kadar zayıf değildim dedi 🙂

Before
After

Write a comment