4 Ayda tam 16 Kilo Verdik

4 ayda 16 kilo verdi, 4 beden inceldi. Sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermenin mutluluğu ile şimdi elbiseleri daha rahat seçiyor.
Adı:Zahide
Yaş:30
Medeni Hali:Evli
Meslek:Ev hanımı
Kaç Beden Küçüldü:4

Kilo Verme Süreci Nasıl Geçti?

Zahide Hanım bana ilk geldiğinde kilo verme konusunda endişeleri vardı. Genellikle gün içinde düzensiz beslendiğinden, daha çok günü atıştırmalık ve tatlılarla geçirdiğinden ve çok spor yapamadığından şikayetçiydi. Kan tahlilleri sonuçları ve yağ, kas analiz sonuçlarına göre metabolizma hızına uygun beslenme planını oluşturduk. Diyet danışanım  her kontrolünde kilo verdiğini görünce kendine daha çok inandı ve çok başarılı 4 ay geçirdik. Toplamda 16 kilo veren Zahide evlendiğimde bile bu kadar zayıf değildim dedi 🙂

Öncesi
Sonrası

Daha fazla bilgi almak ya da sizde Zahide Hanım gibi sağlıklı bir yaşama geçmek istiyorsanız, aşağıdaki butona basınız.

Yorum Yaz