Reflü ve Beslenme

Mide şikayetlerinin başında gelen ve toplumumuzda sık görülen reflü, mide içeriğinin yemek borusuna ve ağza...

Reflü ve Beslenme
Kalp ve Damar Sağlığı İçin Beslenme

Dünyada olduğu gibi ülkemizde de kalp damar hastalıklarından dolayı ölümler ilk sırada yer almaktadır.  Sigara,...

Kalp ve Damar Sağlığı İçin Beslenme
Migren ve Beslenme

Migren sıklıkla kadınlarda görülen, ataklar halinde gelen bir baş ağrısı tipidir. Ataklar 4 saatten, 72...

Migren ve Beslenme
İnsülin Direnci ve Beslenme

Sabah kahvaltı yerine kek, kurabiye tercih ediyorsanız, öğle ve akşam yemeklerinde pirinç, patates, makarna gibi besinlere...

İnsülin Direnci ve Beslenme