Beslenme

Kadınlar, yaratılış itibariyle yaşamları boyunca birçok hormonal ve fizyolojik değişiklikler yaşarlar. Ergenlik döneminde adet

Son zamanların en popüler besinleri arasında yer alan Chia tohumu, tarihte Mayalar ve Azteklerin uzun...

Genellikle gün içinde düzenli beslenmediğiniz de oluşan açlık krizleri ani yemelere, karbonhidrat ve tatlı ağırlıklı...

Goji Berry, küçük, yumuşak meyveleri olan çalı formunda bir meyvedir. Dünya’da Goji Berry olarak adlandırılan...

Genellikle yemeklerimizi tatlandırmak için kullandığımız baharatların zayıflamaya yardımcı olduğunu ve çoğunun metabolizmayı hı

Sürekli bir kilo sorunu yaşıyorsanız, bugüne kadar birçok diyet, zayıflama ilacı veya çeşitli ot karışımları...

Bahar aylarında yorgunluk, halsizlik, bitkinlik ve uykusuzluk gibi sıkıntılar hissediyorsanız, vücudunuz bahar yorgunluğu yaşıy

Kabızlık ülkemizde birçok kişide görülen, bağırsak hareketlerinde yavaşlama ve az sayıda dışkılama ile karın bölgesinde...

Hepimizin metabolizma hızı parmak izimiz gibi birbirimizden farklıdır. Bu nedenle her diyet sizi zayıflama yoluna...

Mesaj Gönder

Merhabalar :)
Diyetisyen Tuğçe Sert ile iletişime geç!